Healthy life

ചുമ്മാ അങ്ങ് ക്ലീൻ ചെയ്താൽ മതിയോ? പോരാ, ഗ്യാസ് സ്റ്റൗ വൃത്തിയാക്കുമ്പോൾ ഇതൊക്കെ ശ്രദ്ധിക്കണം!
ഗുണം പോലെ തന്നെ ദോഷങ്ങളും; കാപ്പി അധികം കുടിച്ചാൽ പ്രശ്നമാകും
ചെറിയ ഓർമപിശകിൽ തുടങ്ങും, പിന്നീട് ആകെ താളം തെറ്റും; ബ്രെയിൻ ഫോഗ് എന്ന വില്ലൻ
നല്ല മഴയല്ലേ, എന്തായാലും വിശക്കും; എന്നാപ്പിന്നെ ഭക്ഷണം ഇങ്ങനെ ക്രമീകരിച്ചാലോ?
നാടൻ മീൻകറി മുതൽ സമുദ്ര സദ്യവരെ; മീൻ വിഭവങ്ങൾ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമാണ് പക്ഷെ ശ്രദ്ധിക്കണം!
പൂർണമായി ഒഴിവാക്കണോ അതോ നിയന്ത്രിക്കണോ? എങ്ങനെയാകണം ഷുഗർ കട്ട് ഡയറ്റ്!
രുചികരം മാത്രമല്ല, പോഷകക്കലവറ കൂടിയാണ്; സപ്പോട്ട കഴിച്ചാൽ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ ഇതൊക്കെ!
നിരന്തരമായി രോഗങ്ങൾ; പ്രതിരോധശേഷി കുറയുന്നുണ്ടോ? ഭക്ഷണം ശ്രദ്ധിക്കാം!
പകർച്ച വ്യാധികളെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ഭക്ഷണ ക്രമത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തണോ?
Read More
News Malayalam 24x7
newsmalayalam.com